Представляем нового тренера Полина Цыганова
✳️ОБРАЗОВАНИЕ:
✔️РГПУ им. А.И.Герцена в 2005г.
Квалификация: «учитель русского языка и литературы»
✔️Республиканский гуманитарный институт Санкт-Петербургского государственного университета.
Квалификация: преподаватель психологии
✔️Академия фитнеса «Корус» - тренер-преподаватель по бодибилдингу
✔️Академия фитнеса «Корус» - «дизайн ягодичных мышц на основе анатомии, физиологии, биомеханики»
Курсы переподготовки:
✔️Повышение квалификации: «Профилактика суицидального поведения у подростков» (Государственное бюджетное учреждение дополнительного профессионального образования Санкт-Петербургская академия постдипломного педагогического образования) 2021г.
✔️Курсы «Оказание первой помощи» ( Санкт-Петербургское казенное учреждение дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям» 2021г.
✔️Курсы повышения квалификации «Экстремальная психология» 2021г
✳️Общий педагогический стаж: 10 лет 9 месяцев
✳️Тренировочный стаж 3 года
И вот история от Полины как же она решилась изменить свою жизнь и посвятить ее фитнесу 👇
«По современным меркам в фитнес я пришла очень поздно. Ну как пришла….Как говорится не было бы счастья, ну дальше вы сами знаете.
До 37 лет работала учительницей в школе, воспитывала четверых детей, вечером, отложив кипу тетрадей становилась примерной мамой и хозяйкой. И все было так размеренно, понятно, тоскливо. Однажды на работе у меня неожиданно «прихватило» спину. Ну с кем не бывает, возраст, работа сидячая. Ни о каком спорте я и не думала, пока врач не сказал, что спина будет болеть дольше и чаще если я не начну заниматься спортом. Так мне пришлось купить абонемент в зал. Но купить его – полдела, а вот начать в него ходить!
Месяцев семь я честно захаживала в зал, мучила себя и кардиотренажеры, чтобы хоть как-то «отбить» абонемент, пока однажды не поняла, что наконец-то хочу взять в руки железо, а не розовые гантельки. Так начался мой путь в бодибилдинг!
Первые изменения я увидела спустя полтора месяца: увы, это были не заветные кубики, а значительная прибавка на весах и тесные джинсы.
Я начала тренироваться еще усерднее, изучать основы бодибилдинга, нутрициологии, спортпит. В какой-то момент я поняла, что хочу сделать «железо» своей профессией. И на свое сорокалентие я пошла учиться в академию фитнеса. Это был мой подарок самой себе.
Моя история не уникальна, она лишь подтверждает то, что для бодибилдинга нет возрастных ограничений, он уникален тем, что в любом возрасте и, практически с любыми особенностями здоровья можно строить свое прекрасное тело.
Бодибилдинг заставил меня иначе смотреть на свой возраст, свою физическую форму, свои возможности, именно эту любовь к красоте и уникальности собственного тела мне хочется передавать каждому, кто только вступает на путь «строительства тела». (С)
‼️АКЦИЯ‼️на персональные тренировки до 1.05.2023 года—5 тренировок по цене 4, всего 6400 рублей, вместо 8000 рублей
Запись в сообщения группы
Ждём на тренировки всех желающих в будни с 8:00-22:00, выходные с 9:00-17:00
____________
Телефон для справок и записи👇
☎ +7 (995) 600-36-93
✉ Все вопросы в сообщения группы
📭 г.Петергоф, ул.Чичеринская, д.2
